Agende suas Atividades. Indique o que pode
ser feito em cada hora do dia ou da semana, os melhores horários para cada
coisa a fazer, de acordo com seu ritmo de vida. Cada pessoa possui seu próprio
relógio interno. Algumas têm melhor desempenho pela manhã; outras não têm um
desempenho tão bom senão à tarde.
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